Plataformas Vibratorias
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Las plataformas vibratorias generan una serie de vibraciones que se extienden por todo el cuerpo a partir de las plantas de los pies. Esto obliga a su vez, a los diferentes grupos musculares a contraerse para compensar el movimiento. La mayor parte de los deportistas de alto rendimiento emplean la plataforma vibratoria  e...

Plataformas Vibratorias

Las plataformas vibratorias generan una serie de vibraciones que se extienden por todo el cuerpo a partir de las plantas de los pies. Esto obliga a su vez, a los diferentes grupos musculares a contraerse para compensar el movimiento. La mayor parte de los deportistas de alto rendimiento emplean la plataforma vibratoria  en sus rutinas de ejercicios para entrenar y mejorar la fuerza muscular, así como para mejorar la circulación del tren inferior del cuerpo.

Con sesiones de tan solo 10 minutos al día conseguirás un cuerpo perfecto casi sin esfuerzo. Las plataformas disponen de programas a través de los cuales realizar los ejercicios de una manera sencilla y conseguir los resultados esperados.

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